Песни Тейлор Свифт могут спасти жизнь. Вот как это работает

Мы с детства знаем, как важны массаж сердца и искусственное дыхание – эти техники способны вывести человека из состояния клинической смерти. Правда, в стрессовой ситуации сложно вспомнить, как все это делать правильно.

И тут на помощь может прийти музыка. Дело в том, что для массажа сердца важен правильный ритм – речь идет о нажатиях на грудную клетку на глубину 5-6 см со скоростью 100-120 нажатий в минуту. Просчитать, что вы успеваете это делать, сложно, однако есть песни с соответствующим ритмом, который все вам подскажет.

Среди них популярные треки, которые вы точно знаете, например, Staying Alive от группы The Bee Gees, также обратите внимание на Dance the Night от певицы Dua Lipa. Однако настоящий эксперт по таким песням – поп-икона Тейлор Свифт, у нее таких треков несколько: Picture to Burn, Love Story, Sparks Fly, 22, Welcome to New York, Dress, The Man, Mirrorball, Gold Rush. А, и еще You’re on Your Own, Kid.

Если делать массаж сердца не в том ритме, вероятно, вы просто сломаете человеку ребра. Однако и правильный ритм не поможет, если не знать технику этой процедуры.

Эксперты рекомендуют людям, которые не умеют делать искусственное дыхание или не уверены в том, что смогут сделать его правильно, не браться за это, а ограничиться как раз массажем сердца.

Перед тем, как начинать реанимацию, удостоверьтесь, что человек действительно без сознания – например, потрясите его за плечо и громко спросите у него что-нибудь. Также перед массажем сердца стоит вызвать скорую помощь.

Что касается самой процедуры, положите человека на спину на твердой поверхности и станьте на колени перед его шеей и плечами. Одну из ладоней поставьте в центр груди человека, между его сосков, а на ней поставьте вторую ладонь, выпрямите локти.

Нажимайте на грудь человека с частотой 100-120 нажатий в минуту – нужный ритм подскажут песни из списка выше. Продолжайте реанимацию до момента, когда увидите признаки движения, или когда приедет скорая.